100 Pushups

100 Pushups – это приложение для фитнеса, цель которого помочь вам набрать физическую форму с помощью системы тренировок сконцентрированных главным образом на отжиманиях. Всего по десять минут в день, и в итоге вы сможете выполнять 100 отжиманий за один заход.

Программа тренировок 100 Pushups требует лишь десять минут в день три раза в неделю – приемлемое количество времени практически для всех. Правда нужно сказать, за эти десять минут вам нужно будет выложиться до предела, и до последней буквы следовать программе тренировок приложения.

Приложение имеет таймер для отдыха, календарь с напоминаниями о тренировках, и в общем всё, что вам нужно чтобы не пропустить ни одной из тренировок. Плюс, приложение позволяет вам отслеживать вашу физическую активность, поэтому вы легко можете проверить ваш прогресс.

100 Pushups – это приложение, которое помогает вам войти в форму. Разумеется, как и любое приложение для тренировок, это будет полезно лишь, если вы по-настоящему настроены на занятия. Это приложение не предлагает волшебных результатов, и само по себе ничего не делает.